ローカロリー葛湯☆ レシピ・作り方

Name: ローカロリー葛湯☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 片栗粉 大さじ２; 人口甘味料（エリスリム） 小さじ２; 水 ２００ｃｃ; ぶぶあられ 小さじ1/2

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5分以内
100円以下

ショルちゃん

わずか80キロカロリー！！
ダイエットにも最適！！
身体も暖まり、お腹もふくれます♪

材料（１人分）

片栗粉: 大さじ２

人口甘味料（エリスリム）: 小さじ２

水: ２００ｃｃ

ぶぶあられ: 小さじ1/2

作り方

1

お鍋に片栗粉・人口甘味料を入れる。
2

水を入れ、よくかき混ぜてから火にかける。
3

とろみがつくまでよくかき混ぜ、とろみが出ても約1分ぐらいかき混ぜ器に移せば出来上がり！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

火にかける前によくかき混ぜてください。

きっかけ

昔っから、食べていたものです。

公開日：2011/02/27

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ショルちゃんお料理、大好きです☆ 美味しいって言ってもらえると、調子に乗っちゃいます(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪ でも、いつも目分量なのでＵＰするのに四苦八苦してますσ(^_^;)ｱｾｱｾ...

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