ローカロリー葛湯☆ レシピ・作り方

ローカロリー葛湯☆
  • 5分以内
  • 100円以下
ショルちゃん
ショルちゃん
わずか80キロカロリー!!
ダイエットにも最適!!
身体も暖まり、お腹もふくれます♪

材料(1人分)

  • 片栗粉 大さじ2
  • 人口甘味料(エリスリム) 小さじ2
  • 200cc
  • ぶぶあられ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 お鍋に片栗粉・人口甘味料を入れる。
  2. 2 水を入れ、よくかき混ぜてから火にかける。
  3. 3 とろみがつくまでよくかき混ぜ、とろみが出ても約1分ぐらいかき混ぜ器に移せば出来上がり!!

きっかけ

昔っから、食べていたものです。

おいしくなるコツ

火にかける前によくかき混ぜてください。

  • レシピID:1830000889
  • 公開日:2011/02/27
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カテゴリ
その他の和菓子
関連キーワード
暖か ほっこり 痩せよう ダイエット食
料理名
葛湯
ショルちゃん
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