米粉グルテン粉炒り糠生おから蒸しパン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米粉 40gくらい
- グルテン粉 10gくらい
- 炒り糠 10gくらい
- 生おから 10gくらい
- お水 40ccくらい
作り方
- 1 レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)に米粉、グルテン粉、炒り糠をおき、混ぜる。
- 2 中央に穴状のくぼみをつくり、生おから、お水をおき、丈夫なスプーン等で混ぜ合わせる。(❗お水を加えるときは、生地の様子を見ながら加え過ぎないように注意する。)
- 3 電子レンジで温める。(ラップ無し 700W 2分20秒〜2分30秒)
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