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焼きなす レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
網で焼いて皮を剥くだけ!低カロリーメニューです♫
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

なす
3本
☆醤油
適量
☆カツオ節
適量
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作り方

  1. 1
    網になすを乗せて丁寧に回しながら柔らかくなるまで焼きますね
  2. 2
    流水をかけながら皮を剥きます。
  3. 3
    お皿に乗せて包丁で割きカツオ節、醤油をかけて完成です。

おいしくなるコツ

中までしっかり火を通して下さいね。

きっかけ

なすがお値打ちだったので作りました。

公開日:2021/08/06

関連情報

カテゴリ
なす おひたし簡単おつまみ丸なす賀茂なすなす全般

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/31 17:07
とても美味しかったです!
しじみしじみ
わぁ♡お洒落なつくれぽ写真をありがとうございます(≧∇≦) レポートありがとうございました♫

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