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ほうれん草の白和え レシピ・作り方
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コばきち
小鉢の大きさにもよると思いますが小鉢で、4人分にしてます( ¨̮ )
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
豆腐
1/2丁
ほうれん草
1/2袋
にんじん
1/2本
しめじ
1/2袋
★醤油
大さじ1
★すりごま
大さじ2
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作り方
1
豆腐はキッチンペーパーに包み水を切っておく
2
ほうれん草をゆがいて、3センチ幅くらいに切り、水気をしぼる
3
しめじは石づきをとりほぐし、にんじんは3センチくらいの細切りにする。耐熱容器に入れてラップをして、3分程加熱する。水気はしぼる。
4
ボウルに豆腐と★を入れてまぜてほうれん草、にんじん、しめじを混ぜ合わせたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白和え好きなので(*ˊᵕˋ* )
公開日:2021/06/02
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関連情報
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白和え
しめじ
にんじん
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
コばきち
食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ・ᯅ・ ) なるべく糖質など意識して ごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/03 20:25
簡単に1品作れて嬉しかったです!
KUUUMIN
作ってくださってありがとうございます★ 簡単に出来て良かったです(*´▿`*)
関連カテゴリ
豆腐料理
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