玉ねぎとパプリカ・かにかまの酢の物 レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎは薄くスライスし、水に５～１０分さらして、ザルにあげて水気をきります。

   

2. 2 パプリカは長さを半分にカットして、細切り。
   ブロッコリーの茎は皮を剥き、パプリカと同じ位の大きさにカットして、耐熱容器に入れてレンジで４０～５０秒加熱しておきます。

   

3. 3 かにかまは、適当な大きさにほぐします。

   

4. 4 ボウル（またはビニール袋）に☆を入れて、よく混ぜ合わせます。

   

5. 5 ①②③を加えて、しっかりと揉み込みます。
   味が馴染むように冷蔵庫に入れておきます。

   

6. 6 器に盛り、お好みで白ごまをふったら完成です。