超手抜き！　手で捏ねないハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにします。面倒なので炒めません。

2. 2

   材料が全て入る大きさの耐熱容器に全部突っ込んで、スプーンかフォークで混ぜ合わせます。我が家はとっての取れるフライパンを使ってます。

3. 3

   全体的に混ざったら、240℃で20分くらい（時間外）焼いたら出来上がり。温度と時間はオーブンによって調整して下さい。

4. 4

   お皿に取り分けてお召し上がり下さい。