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じゃがいもとツナのトマト煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ウキウキるんるんkitchen
家族喜ぶ美味しい最強の組み合わせです♬
材料(4人分)
じゃがいも
4個
ツナ缶 小
1缶
トマト缶(カット)
1/2缶
塩
小1弱
コショウ
少々
粗挽き黒こしょう
少々
作り方
1
じゃがいもは皮をむいて 少し大きめに切り ボールに入れてもむように水洗いします。
2
フライパンにじゃがいも、缶汁を切ったツナ缶、トマト缶を入れて塩を振り、蓋をして弱火で蒸し煮します。
3
水分が出てきたら中火にし、じゃがいもに火が通ったら蓋を開けてお好みの硬さに煮ます。
4
コショウで味を整え 器に盛って粗挽き黒こしょうを散らします。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯の1品に作りました。
公開日:2019/07/09
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腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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