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生おからdeきな粉入り黒ごまクッキー レシピ・作り方
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約1時間
100円以下
健康オタク
ダイエットに、こんなクッキーはどうでしょう?
材料(天板1枚人分)
オリーブオイル
15g
マヨネーズ
10g
砂糖
25g
きな粉
10g
生おから
110g
黒ごま(すりごま)
20g
作り方
1
ボウルに材料を全て入れて、スプーンで良くすり混ぜる。
2
天板にオーブンシートを敷き、生地を薄くのばす。180度で20分、余熱なしで焼く。150度に下げて、さらに4〜5分焼く。
3
焼き上がり。中央部が柔らかければ、追加で焼いた方がパリッとして良いです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズは、必須です。黒ごまときな粉で、香ばしくなります。
きっかけ
おからにハマっていて、安心して食べられるクッキーにしました^_^
公開日:2019/07/02
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