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人参、こんにゃくのきんぴら レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
簡単で美味しいですよ♡お弁当にどうぞ♬
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

人参
1本
板こんにゃく
1/2枚
◉調味料
醤油
大2
みりん
大1
大1
☆胡麻油
大1
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作り方

  1. 1
    こんにゃくは食べやすく切り、さっと茹でてアク抜きします。
  2. 2
    にんじんはスライサーなどで細切りにします。
  3. 3
    鍋に胡麻油を熱し、にんじん、こんにゃくを炒めます。
  4. 4
    調味料を入れ炒め水分が無くなるまで炒めたら完成です。
  5. 5
    器に盛り付けすりごまをたっぷりまぶします。

おいしくなるコツ

汁気が無くなるまで炒め飛ばして下さい。

きっかけ

晩御飯の1品に作りました。

公開日:2019/06/18

関連情報

カテゴリ
にんじんお弁当のおかず全般糸こんにゃく玉こんにゃく板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2020/04/16 11:46
すりごま切らしてて無いですが、とても美味しいお味でした♪お弁当にも入れたいです♪ ありがとうございました(*´ω`*)
おこめ121
おこめさん♫こんにちは*\(^o^)/*♫ 嬉しいです(≧∀≦)♡ 優しいですね〜♡ 私も訪問させて頂きますね(о´∀`о)

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