小麦粉不使用！ニラたっぷり海鮮チヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆の材料をボウルに入れて、ざっくり混ぜ合わせる。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、１の半量を流し入れ、表面を平らにする。弱めの中火で7～8分焼き、焼き色がついたら裏返して、焼く。

3. 3

   １の残りの半量も同様に焼く。