胃腸改善♪ぬか漬けきゅうりとスプラウトの納豆和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
レオルナ
納豆菌とぬか漬けの乳酸菌で腸活♪ブロッコリースプラウトで肝機能アップ！

材料（1人分）

納豆
１パック
きゅうりのぬか漬け
1／３本
ブロッコリースプラウト
一つまみ

作り方

  1. 1
    きゅうりのぬか漬けは、１㎝角に刻む。
  2. 2
    １と納豆を混ぜて、ブロッコリースプラウトをのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いつもの納豆に、プラスするだけです。 味が足りない場合は、納豆のタレを加えてください。

きっかけ

腸内環境を改善したくて♪

公開日：2019/05/30
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
納豆ぬかづけ（糠漬け）きゅうりの漬物

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

納豆の人気ランキング

1位 簡単♪納豆パスタ★バター醤油味
2位 絶対うまい、カリカリサクサク納豆焼き
3位 簡単おつまみ♡混ぜて焼くだけ♡はんぺん納豆焼き
4位 春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪
5位 朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿
6位 混ぜるだけ！3分で出来る納豆パスタ
7位 レンジで簡単！ネギ納豆うどん♪ごま油香る
8位 栄養たっぷり♡ほうれん草の納豆塩昆布ナルム
9位 子供もパクパク♬納豆とチーズの簡単おやき
10位 おつまみに♪おかずに♪納豆のトロトロ卵とじ
納豆のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ぬかづけ（糠漬け）
TOP10
きゅうりの漬物
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

そのまま食べるだけじゃない！「納豆」が主役の献立
意外と使える！「納豆」が主役の献立
ネバネバの「納豆」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする