ブロッコリーの茎と人参のだし巻き玉子 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は皮を厚めにむき、みじん切りにします。人参もみじん切りにし、両方レンジに30秒程かけておきます。ます。
-
2
ボールに卵を割り入れ★と1を加えてかき混ぜます（＝卵液）。白身が切れない場合は包丁で混ぜてみてください（コツ）。
-
3
卵焼き器に薄く油を敷いて2の卵液の半量を流し入れ中火で加熱します。
-
4
半熟になったら端から巻き上げ、残りの卵液を追加し巻きます。
-
5
巻き終わりはぴったり圧着します。少し冷まし食べやすい大きさに切り分けると出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- たまごやき
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
しづS ’kitchen2021/04/15 14:00
栄養いっばい、美味しくいただきました!
ありがとうございました!
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
