ミックスベジタブル＆ツナの炒り豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はキッチンペーパーで包んで、軽く水切りをします。

2. 2

   フライパンに、豆腐を一口大に手でちぎって入れます。
   ツナ缶の油を加えて、豆腐を炒めます。

3. 3

   豆腐に焼き色が付いてきたら、計量カップ１杯（250ｍｌ）分のミックスベジタブルを加えて、１分ほど炒めます。

4. 4

   ツナと☆を加えて、汁気がなくなるまで炒め煮します。

5. 5

   塩・ペッパーで味を調え、白ごまをまわし入れたら完成です。