カリーノケール×バナナ×りんごのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 カリーノケールは、よく洗い、２～３cmにカットします。
- 2 りんごとバナナは、皮をむき一口大にカットします。
- 3 材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
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