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ツナとしらすの混ぜご飯 レシピ・作り方

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レオルナ
残りもので、パパッと混ぜご飯！

材料（１人分）

ご飯
茶碗１杯
ツナ
大さじ１
しらす
大さじ１
ベリーリーフ
１０枚
白すりゴマ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ご飯は、冷めたものを用意。
    洗ったベリーリーフは、水気を取り、千切りにする。
    ツナは、汁気を切る。
    材料すべてを混ぜ、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あつあつご飯は、ベリーリーフが熱意で栄養が損なわれるので、冷めたものを。 ベリーリーフは、大葉でもOK。

きっかけ

残りものを混ぜてみました。

公開日：2018/09/13
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯5分以内の簡単料理かつおツナ缶しらす
関連キーワード
ツナ しらす ベリーリーフ 混ぜご飯
料理名
ツナとしらすの混ぜご飯

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