材料（1人分）
- ヨーグルト
- お好み
- フルグラ
- お好み
- はちみつ
- お好み
作り方
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- 1
- ヨーグルトをお皿に移し、フルグラとはちみつをかけるだけ✨
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- 2
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- オーツ麦やライ麦などグルテンを含まないと言われているオートミールのシリアルがおすすめです(*´∇｀*)♩
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- 3
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- 飽きたら、シンプルに美味しいこのシリアルをかけています笑
おいしくなるコツ
ヨーグルトにフルグラをかけるだけでは物足りないんですよね〜。小さじ1杯のはちみつはTVや雑誌でも話題になっているので、個人的には、ヨーグルト、フルグラ、はちみつの組み合わせが良いと思っています♩
きっかけ
時間がない朝に手軽に作れて手軽に食べれるもの✨
朝の健康メニューとしてもおすすめです✨