ライムジュースで★ヘルシー寒天ダイエット♪ レシピ・作り方

ライムジュースで★ヘルシー寒天ダイエット♪
  • 5分以内
  • 100円以下
健康オタク
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寒天で、しかも糖分の半分エリスリトールを使用しているので、ダイエットに最適です!

材料(4人分)

  • 寒天 小2
  • お湯 300cc
  • 砂糖 15g
  • エリスリトール 15g
  • ライムジュース 50g

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに、沸騰させたお湯を入れ、寒天パウダーを振り入れる。溶けるまで、1分くらい絶えずかき混ぜる。
  2. 2 砂糖、エリスリトールを加えて混ぜる。糖分が溶けたら、ライムジュースを加えて手早く混ぜ、容器に入れる。
  3. 3 粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

きっかけ

寒天パウダーがたくさんあり、消費しつつダイエットもできれば良いな、と作ってみました!

おいしくなるコツ

ライムジュースがなければ、レモン汁でもOKです。エリスリトールは、砂糖に置き換えできます。

  • レシピID:1820024623
  • 公開日:2018/06/01
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寒天
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