鶏もも肉と野菜の漬け込みオーブン焼き★ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
- 醤油
- 大さじ２
- キューピー 和風ごま ドレッシング
- 大さじ２
- 日本海 みそ
- 大さじ２
- ウスターソース
- 大さじ２
- 酢
- 大さじ２
- 黒蜜
- 大さじ２
- ハウス バジル
- 少々
- 味の素
- 少々
- 鶏もも肉
- ３００ｇ
- かぼちゃ（種とわたを除いて）
- ３００ｇ
- 人参
- １本
- 玉ねぎ
- １個
作り方
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- 1
- ボウルに醤油、ドレッシング、みそ、ウスターソース、酢、黒蜜、バジル、味の素をよく混ぜておく。
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- 2
- 鶏もも肉は量ってから食べやすい大きさに切って①に、かぼちゃと人参と玉ねぎは細切りにしたら耐熱容器に入れてラップをしてから５００Ｗで約７分、温めてから①に入れて約３０分漬け込む。
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- 3
- オーブンを１７０℃に予熱しておく。
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- 4
- オーブンが設定できたら②をクッキングペーパーの上にのせて１７０℃で約２５分、焼く。
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- 5
- 焼けたらお皿に盛り付けてできあがり♬
おいしくなるコツ
①をしっかり混ぜて具材を漬け込んでくださいね♬温度や焼き時間はオーブンによって違いますので調節してくださいね♬
きっかけ
オーブン焼きを作りたかったからです★
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