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離乳食完了期★しらすとかつおの混ぜごはん★ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Peach Rock
ヘルシーな魚レシピです♪
材料(1人分)
ごはん
90g
かつお
15g
しらす
大1
塩
ひとつまみ
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作り方
1
かつおは鍋で4分茹でる。
茹でたら、みじん切りにする。
2
すべての材料を混ぜる。
3
混ざったら、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚の栄養たっぷり摂れます♪
公開日:2017/02/28
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Peach Rock
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