離乳食に★シーチキンごはん★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 軟飯 80g
- シーチキン 10g
- ほうれん草 20g
- だしの粉末 少々
作り方
- 1 シーチキンは油を切ってさっと湯通しする。
-
2
ほうれん草はお湯で3分茹でる。
ほうれん草はみじん切りにする。 -
3
すべての材料を混ぜる。
混ざったら、できあがり★
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