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常備野菜で乳なし冷製ポタージュ レシピ・作り方

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ねあっっ
ひんやり、あっさりです。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

南瓜
150g
じゃがいも(男爵使用)
中1個
人参
1/4本
玉葱
1/4個
450~500cc
コンソメ
1個
小1/2程
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    南瓜、じゃがいも、人参、玉葱は一口大程度に切ります。※時間がない人はレンジに2.5分ほどかけると手順2が短縮できます。
  2. 2
    鍋に水と1、コンソメを入れてコトコト弱~中火で10分程煮ます。
  3. 3
    ミキサーに2を入れて撹拌し、塩コショウで味を調えます。
  4. 4
    冷蔵庫に入れて冷やすと完成です。

きっかけ

野菜をたくさん摂りたかった。

公開日:2016/07/15

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
料理名
ポタージュスープ

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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