煮なます レシピ・作り方

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ねあっっ
高齢者でもOKなおせちを考えました。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

大根
400g
人参
100g
だし汁
100cc
大2
★醤油(おせちでは薄口使用)
大3
★味醂
大1
★酒
大1
★砂糖
大1
★塩
少々

作り方

  1. 1
    大根は皮を剥いて千切りにします。人参も千切りにします。
  2. 2
    鍋に油を敷いて1を中火で2分程炒めます。
  3. 3
    だし汁と★を加えて弱~中火で柔らかくなるまで煮ます。※醤油は濃口を使用しましたがおせちには薄口を使用してください。
  4. 4
    酢を回し入れかき混ぜ自然に冷まします。粗熱が取れたら冷蔵庫で保管します(4日程で食べきってください)。

おいしくなるコツ

3はお好みの柔らかさまで煮ます。今回5分程煮ました。

きっかけ

高齢者でもOKな柔らかいおせちを考えました。

公開日:2015/11/05

関連情報

カテゴリ
なます
料理名
煮なます

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

つくったよレポート( 4 件)

2023/01/19 13:06
塩昆布を加えて人参と大根の皮ですが炒めて煮つけ美味しかったです。
ミルミント
塩昆布入り!美味しそうですね~。お箸が止まらない系ですかね(^_^)ノ皮は私も頂きますので試してみたくなりました!有り難うございますm(__)m
2021/11/02 15:51
初めて煮なますを作りました。 これなら3歳の孫も食べられます♪
Ashly Gyogyon
お試し下さり嬉しいです☆素敵なコメントと美味しそうなお写真、ありがとうございますm(__)m

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