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もう一品に!オクラのゴマ和え レシピ・作り方

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みーちゃん6914
簡単にあと一品!
オクラにすりゴマをたっぷりと和えてみました。
みんながつくった数 6

材料(2人分)

オクラ
5~6本
少々
本つゆ(または麺つゆ)
小さじ1
小さじ1
すりゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラに塩を振り、板ずりします。
    小鍋に湯を沸かしてサッと茹で、流水にさらして色止めします。
    食べやすく、斜めに2~3等分にカットします。
  2. 2
    ボウルに水と本つゆを入れ、①のオクラを加えます。
    すりゴマを加えて、全体を和えたら完成です。

おいしくなるコツ

本つゆだけでは味が濃いので、水を加えています。 ご使用する本つゆ(麺つゆ)によって、お好みの濃さに調整してください。

きっかけ

あと一品に。 オクラがあったので、簡単にゴマ和えにしてみました。

公開日:2015/08/04

関連情報

カテゴリ
オクラその他の和え物簡単魚料理
関連キーワード
オクラ すりゴマ あと一品 ごま和え
料理名
オクラのゴマ和え

このレシピを作ったユーザ

みーちゃん6914 マイページ閲覧していただき、ありがとうございます♪ よろしくお願いします☆ 作ったレシピを、ブログで時々紹介させていただいてます。 http://plaza.rakuten.co.jp/mi6914/

つくったよレポート( 5 件)

2021/10/04 18:28
今夜の副菜です♪ 我が家は皆オクラが大好きで、しかも実家から毎日の様に届くのです(^^; とても助かるレシピで、しかも美味しくてペロッと平らげました♥️
ぼーずの母ちゃん
ご実家から旬な野菜を頂けるのは嬉しいですね~(*'▽') 美味しく食べていただき、ありがとうございます♪
2020/09/02 20:50
畑から届いたオクラがあったので早速つくりました❤️あと一品に簡単で美味しかったです( ≧∀≦)ノ
やなママ☆
畑からの新鮮なオクラ、イイですね~~(*'▽') 美味しく食べていただけて嬉しいです! 作っていただき、ありがとうございます♪

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