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★さわらの塩麹漬け焼き★ レシピ・作り方

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約1時間
300円前後

さわらを塩麹に漬け込んだ簡単レシピです♬

材料（2人分）

さわら: 2切れ

塩麹: 大2

サラダ油: 大1

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作り方

1

さわらは塩麹に漬けて、冷蔵庫で30分置く。
2

フライパンにサラダ油でさわらを7分焼く。
裏返して、5分焼く。
3

しっかり焼けたら、できあがり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐにできる魚レシピです♬

公開日：2015/04/30

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カテゴリ: さわら

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