キノコのおからキッシュ　ダイエットに！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シメジ、えのきは石づきを捨てます。えのきは半分に切ります。

2. 2

   ボールで★を混ぜ、混ざったら1を入れ和えます。

3. 3

   耐熱皿に2を入れ、シュレッドチーズを上に乗せ、オーブンのグラタンモード（230℃、10分程）で焼きます。