カレードリアでもキャベツダイエット♥ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ねあっっ
ダイエット用、見た目はこってりでもわりとあっさり(^_^;)

材料（1人分）

カレー（残り物、レトルト）
1カップ
ゆで卵
1個
とろけるスライスチーズ
1枚
キャベツ
1/2枚
玄米ごはん
1/2膳

作り方

  1. 1
    キャベツは1ｃｍ程の短冊に切ります。千切りだと水が出ますから。ごはんと和えてグラタン皿に入れます。
  2. 2
    カレーを1に掛け、1ｃｍ程の輪切りにしたゆで卵を置き、チーズを乗せます。
  3. 3
    オーブンのグラタンモードで焼きます。（表面に焦げ目がつくくらいにしっかり焼きました）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツは少し大きめに切る。

きっかけ

旦那さんのダイエット用

公開日：2013/03/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレードリア

このレシピを作ったユーザ

ねあっっ 料理って楽しいね！　得意技＝麺打ち　(^_^;)

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他のカレーの人気ランキング

1位 我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪
2位 カレー焼きそば
3位 本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』
4位 ２日目が美味しい！カレーの残りでカレーうどん
5位 簡単★美味いと言わせるキーマカレー★
6位 無水トマトカレー
7位 極旨っ☆圧力鍋で簡単！野菜たっぷり濃厚無水カレー
8位 じゃがいもはレンジで後入れ、簡単カレー
9位 簡単おいしい☆キーマカレー
10位 お昼ごはんに♪満腹カレーラーメン
その他のカレーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いつもと違う楽しみを見つけたい！「カレーリメイク」の献立
ごろっと感がたまらない！！「根菜カレー」献立
みんな大好き「夏野菜カレー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする