アプリで広告非表示を体験しよう

ダイエット料理。ささみの巻き巻きチーズ焼き。 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
おかっちとちはる
カロリーオフな一品です。

材料(2人分)

ささみ
4
チーズ
一個
塩コショウ
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    チーズをカット
  2. 2
    ササミを観音開きにした後、縦に包丁をいれて、さらにうすく広げます。
  3. 3
    巻きはじめの部分にチーズをのせて塩コショウ。
    まきまきします。
  4. 4
    フライパンにうすーく油をひいて、両面を色よくやいてできあがり。

きっかけ

ダイエット料理です。

公開日:2011/02/11

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉ささみ
料理名
ささみのチーズ巻き

このレシピを作ったユーザ

おかっちとちはる おかっち家では、北海道の豊かな海の食材を「釣り」で確保する日々を送ってます。 魚の捌き方など、基礎から分かりやすく丁寧にUPしてゆこうと考えてます。(釣ったら食べまSHOWで検索してください) おかっち飯、一緒に楽しんでくださいませ。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする