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うのはな レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
おかっちとちはる
思いついたあまり物を入れてもw
みんながつくった数
5
件
材料(4人分)
おから
200g
しょうゆ
大3
水
300ml
酒
大2
さとう
大2
みりん
大2
にんじん
三分の一
こんにゃく
一個
水煮大豆
半カップ
乾燥しいたけ
適量
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作り方
1
水300mlの中に、乾燥しいたけを入れてもどす。
2
おからの水分をフライパンで炒ってカラカラにします。結構時間かかります。
3
水でもどしたしいたけと出汁が出た水と調味料、おから以外の材料を入れて煮込みます。
4
おからをいれ、しっとりから、ほろほろになるまで焦がさないように炒ってできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
精進料理が食べたくなりました
公開日:2011/02/11
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料理名
うのはな
このレシピを作ったユーザ
おかっちとちはる
おかっち家では、北海道の豊かな海の食材を「釣り」で確保する日々を送ってます。 魚の捌き方など、基礎から分かりやすく丁寧にUPしてゆこうと考えてます。(釣ったら食べまSHOWで検索してください) おかっち飯、一緒に楽しんでくださいませ。
つくったよレポート(
5
件)
2014/04/20 08:14
旬のたけのこも入れて^^優しい味付けでとてもおいしくできました^-^v
ひなりな0504
旬のたけのこ!おいしそうですw ありがとうございました(^-^)
2014/04/18 18:53
和食にはこれですね♪おいしかったです(^^♪ごちそうさまでした。
mariron★
ヘルシーで、野菜もとれるので重宝してます、ありがとうございました!
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