パリッと鶏モモ肉のグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを190度20分で余熱。

2. 2

   オーブン「ヘルシーシェフ」では、ボタン一つで勝手に焼いてくれるので便利。ついでにいうと、油ガッツリ落としてくれます。

3. 3

   ももにくに塩コショウする。

4. 4

   にんにくをおろす。

5. 5

   オリーブオイルをたらす。

6. 6

   もむ！もむ！もむ！塩の旨みとにんにくの香りがしみ込むようにひたすら、もむ。

7. 7

   焼き網を入れてオーブンへ。
   グリル機能なので、魚焼く所でもＯＫです。

8. 8

   やけましたー！皮パリ！

9. 9

   油がこんなに落ちてます。