タラの芽の　胡麻和え レシピ・作り方

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ほこ9574
♥春の味♥
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

タラの芽
80g
★すり胡麻
大さじ２
★砂糖
大さじ１
★醤油
大さじ１

作り方

  1. 1
    （実家の庭のタラの芽）
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、タラの芽をさっと茹でる
    ざるにあげ、流水にとって冷ます
  3. 3
    ★の調味料を器に入れて混ぜる
  4. 4
    冷ましたタラの芽を★で和え、味がなじんだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩分控えめを心がけているので、やや薄味です 物足りない方は醤油などを増やしてください

きっかけ

実家の庭のタラの芽をもらってきたので、胡麻和えにしてみました

公開日：2024/04/27
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カテゴリ
たらの芽日本酒に合うおつまみビールに合うおつまみ作り置きの野菜ほうれん草の胡麻和え

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ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート（ 1 件）

2024/04/29 14:15
貰い物で！胡麻和えにはしていません。。
Rio‘s backpack
Rio's backpack様、またまたレポートありがとうございます。タラの芽の天婦羅でしょうか？おいしそう～

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