ピーマンとニラのサバ味噌煮缶炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り、食べやすい大きさに切る。
   ニラも同様。

2. 2

   熱したフライパンににんにくとしょうがを乗せて、香りが出てきたらピーマンを炒める。ちょっとしてからニラ、サバ缶の中身を炒める

3. 3

   サバ缶を解して、ある程度炒めたら汁を入れて更に炒める。汁が無くなったら完成。