クレオパトラの愛した モロヘイヤスープ レシピ・作り方

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ほこ9574
クレオパトラが愛した
エジプトのモロヘイヤスープ
どこまで簡単にできるか試行錯誤を重ねた結果です
みんながつくった数 1

材料(2人分)

2カップ(400cc)
モロヘイヤ
1束(80g)
豆腐
小1丁(150g)
顆粒鶏ガラスープの素
小さじ1
大蒜チューブ
小さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に顆粒鶏ガラスープの素と大蒜チューブを入れる
  2. 2
    水を加える
  3. 3
    モロヘイヤを生のまま刻む
    (茹でてみじん切りにしてもいいのですが、生のまま刻んでも結果はあまり変わらないと判断し、簡単な方を選択)
  4. 4
    鍋に刻んだモロヘイヤとさいの目に切った豆腐を入れて強火で煮る
  5. 5
    沸騰したら出来上がり

おいしくなるコツ

普通に切って煮るだけでおいしいです!

きっかけ

以前流行ったモロヘイヤスープ 試行錯誤の結果、今の作り方になりました

公開日:2021/08/28

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤスープ絹ごし豆腐ガーリック・にんにく低カロリーおかず5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート( 1 件)

2022/08/21 17:02
こんにちは♪ お昼にしらすチャーハンのお供に頂きました。 クレオパトラかぁ、と思いながら(笑) ごちそうさまでした(*^^*)
さとママ3645
さとママ様、いつもレポートありがとうございます。モロヘイヤスープは、クレオパトラが愛飲した美肌スープ・・・・らしいです・・・・正直ピンときませんが・・・

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