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アレンジ納豆　ちりめんじゃこ・もずく・ねぎ レシピ・作り方

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ほこ9574
一人ランチに
納豆・もずく・ちりめんじゃこ・ねぎ　を混ぜるだけ
栄養満点メニュー

材料（1人分）

納豆
１パック
味付けもずく
１カップ
ちりめんじゃこ
１つかみ
ねぎ
50g
練り辛子
小さじ1/2
めんつゆ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ねぎをみじん切りにする
  2. 2
    全ての材料を皿に入れ、よ～く混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よ～く混ぜること

きっかけ

一人ランチで 食べたいものを食べたいだけ皿に入れた一品

公開日：2021/08/10
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関連情報

カテゴリ
納豆5分以内の簡単料理火を使わない料理もずくちりめんじゃこ

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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