離乳食【初期】簡単！かぼちゃﾍﾟｰｽﾄ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 2かけ(下記写真参照)
- 白湯やだし汁 大さじ1(お子さんの好みの固さ)
作り方
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1
かぼちゃを蒸したり、茹でたり、ﾚﾝｼﾞでﾁﾝをして柔らかくする。
※じっくりと蒸した方が、かぼちゃの甘みが増します。
-
2
皮を取って、茶漉しやﾌﾞﾚﾝﾀﾞｰで濾す。
-
3
2を濾すとこんな感じ。だいぶぱさぱさしています。
-
4
白湯やだし汁でお子さんの好みの固さになるようにのばしたら完成。
-
5
だいたい大さじ3くらいでき上がります。
余ったら冷凍しておいて、1週間以内に食べきりましょう。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）かぼちゃ
mi*
見て頂きましてありがとうございます_(..)_
幼い子どもの2児のﾏﾏです。
家庭料理は家族への愛情表現！と思い、
簡単、安い(節約)、早い(時短)、身体に良い、おいしい、そんな料理を心がけています。
離乳食ﾚｼﾋﾟもたくさん更新していきたいです(^^)
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かぼちゃはﾚﾝｼﾞでﾁﾝしたり、蒸したり、茹でたり、ﾏﾏさんが一番楽に感じる調理方法で作ってみて下さい♪