オートミールで作る!!ホワイトソース✩.*˚ レシピ・作り方

オートミールで作る!!ホワイトソース✩.*˚
  • 5分以内
  • 100円以下
。茶々。
。茶々。
腹持ちもよく低カロリーです✩.*˚

材料(1人分)

作り方

  1. 1 オートミールはジューサーなどにかけて粉末にしておきましょう。
  2. 2 牛乳150mlを鍋に入れ弱火で軽く沸騰させていきます。
  3. 3 牛乳が沸騰した所にオートミール、鶏ガラスープの素、ブラックペッパーを入れ木べらなどでよく混ぜ合わせます。
  4. 4 牛乳が沸騰してふつふつと気泡が出来てきたら火を止めて完成です!
  5. 5 野菜の上にホワイトソースとチーズをのせたらお弁当にも持って行けるグラタンも出来ますよ(*´ω`*)

きっかけ

腹持ちのいいホワイトソースを作りたくて

  • レシピID:1810030454
  • 公開日:2020/10/26
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ホワイトソース
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