糖質オフ!ライムペッパーの豚肉とズッキーニの炒め物 レシピ・作り方

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ゆうちゃん(*'ω'*)
カルディで購入した「ライムペッパーソルト」を使ったおかず料理を作りたくて。
低糖質ダイエット中!糖質4.3gのおかずです。
普通なら2人前の量です。

材料(1人分)

豚肉こま切れ
200g(糖質0.3)
新玉ねぎ
1/2個(糖質3)
ズッキーニ
1/3本(糖質1)
ライムペッパーソルト
少々
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ズッキーニを1cm、玉ねぎは一口大に切ります。
    好きな大きさでOKです。
  2. 2
    フライパンに油をひいて、強火で野菜を炒めます。
  3. 3
    玉ねぎが透明になり始めるくらい火が通ったら、豚肉を入れます。
  4. 4
    豚肉にしっかり火が通ったら、塩コショウします。
  5. 5
    火を止めて「ライムペッパーソルト」を振りかけます。
    良く混ぜたらできあがり。

おいしくなるコツ

「ライムペッパーソルト」がない場合はマジックソルトやハーブソルトがおすすめです。

きっかけ

ライムペッパーソルトをサラダ以外にも使いたくて。

公開日:2020/06/13

関連情報

カテゴリ
簡単豚肉料理ズッキーニ
関連キーワード
豚肉 低糖質 ダイエット ズッキーニ
料理名
豚肉とズッキーニのライムペッパー炒め

このレシピを作ったユーザ

ゆうちゃん(*'ω'*) 低糖質や糖質オフのダイエットレシピ 最近、オートミールにハマってます。 オートミールレシピも増やしていく予定です。 お気に入りレシピの記録など ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ 東北生まれなので、濃い味が好きです。 冷やし中華はマヨネーズかける派 山形の芋煮が大好き! 名古屋料理好き! 味噌味が好き! (ラーメンは魚介豚骨系)

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