我が家の定番サラダ レシピ・作り方

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hsmama
野菜とタンパク質をしっかり取れるサラダです(^^)

材料（2人分）

ささみ
1本
ミニトマト
3個
レタス
3枚
きゅうり
3cm
水菜
1束
茹で卵
1個

作り方

  1. 1
    ささみは茹でてほぐす。
    ゆで卵を作っておく。
  2. 2
    レタスをちぎり、水菜を3cm幅くらいに切っておく。
    トマトをお好みで半分に(^^)
    きゅうりは薄めのスライスにする。
  3. 3
    レタス→水菜の順に乗せ、その上に他の材料を乗せる。
    お好きなドレッシングをかけたら完成です(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは包丁を使わずちぎってくださいね(^^)

きっかけ

ダイエット中の旦那さんのために(^^)

公開日：2020/04/26
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カテゴリ
水菜サラダお肉を使ったサラダ

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