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離乳食後期⭐ひじきの煮物⭐ レシピ・作り方

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hsmama
赤ちゃんでも食べられる栄養満点なひじきの煮物です(^^)

材料（1人分）

ひじき
大さじ1
にんじん
10g
大根
10g
和光堂和風だし
1袋
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作り方

  1. 1
    ひじきを水で戻す。
    野菜をみじん切りにする
  2. 2
    野菜は電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
    鍋に水50mlとだしをいれる。
  3. 3
    沸いたら、野菜とひじきを入れて煮詰める。
    煮汁が少なくなってきたら完成です(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和風だしを使うととても美味しそうな香りがします(^^)

きっかけ

鉄分のある食材を食べさせたくて(^^)

公開日：2020/04/05
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食完了期（12ヶ月以降）

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