ネバネバ和え レシピ・作り方

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ゆみなっつ
ご飯にもおつまみにも

材料（2人分）

おくら（湯がいたもの）
6本
長芋
2センチ
モロヘイヤ（湯がいたもの）
大4
明太子
大2
刻み海苔
少々
かつお節
少々
しょうゆ又はポン酢
適宜

作り方

  1. 1
    おくらは小口切り。長芋はみじん切り。モロヘイヤは刻む。
  2. 2
    器に盛りかつお節、きざみ海苔、ほぐした明太子をのせ出来上がり。好みでしょうゆ又はポン酢を掛けていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ネバネバを合わせたかった

公開日：2020/03/08
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関連情報

カテゴリ
長芋オクラモロヘイヤ
料理名
おくら、モロヘイヤ、長芋の明太子和え

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ゆみなっつ 皆さんのレシピを見て、作って「隣の晩ご飯」気分を勝手に味わっています。 最近は気が向いた時にゆっくりレシピをアップしています。

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