寒天・ワカメでヘルシースープ レシピ・作り方

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cocono
糸寒天を入れて、簡単！ヘルシースープです
みんながつくった数 1件

材料（3〜4人分）

糸寒天
3g
ワカメ
大さじ2
ねぎ
1本
えのき
1/3袋
水
600cc
鶏ガラスープの素
大さじ1強

作り方

  1. 1
    鍋に水、適当な大きさに切ったねぎを入れて火にかける
  2. 2
    ワカメ、えのきを入れて一煮立ちする
  3. 3
    2に鶏ガラスープの素と糸寒天を加えて一煮立ちしたら出来上がり！
  4. 4
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

糸寒天を加えたら一煮立ちで火を止めて下さい。 時間を置くと煮溶けてしまいます。

きっかけ

寒天を入れてヘルシーに作りました

公開日：2019/02/14
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関連情報

カテゴリ
寒天食物繊維の多い食品の料理その他のヘルシー食材その他の中華スープわかめスープ
関連キーワード
簡単 寒天 食物繊維 ヘルシー
料理名
寒天スープ

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cocono 楽しく作って、美味しく食べたい！ 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事？手の抜き方？時短？節約？いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。

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