豆腐でかさ増し!お好み焼き レシピ・作り方

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cocono
豆腐を使ってヘルシー!
でもボリューム満点で食べ応えあり!
フワフワな食感も嬉しいです
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

豆腐
150g
1個
長いも
5センチ
小麦粉
大さじ5
大さじ5
ちくわ
1本
ねぎ
1本
キャベツ
4枚
ピザ用チーズ
大さじ3
紅ショウガ
大さじ1
☆お好み焼きソース
適量
☆マヨネーズ
適量
☆かつお節
適量
☆青のり
適量

作り方

  1. 1
    ボールに卵と豆腐を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    1に小麦粉と水を加えて混ぜ合わせる
  3. 3
    2にキャベツの千切り・ねぎのスライス・ちくわのスライス・長いものすりおろしを加えて軽く混ぜ合わせる。
  4. 4
    3にチーズ・紅ショウガを加えて混ぜ合わせる。
  5. 5
    温めたホットプレートに4を入れる。
  6. 6
    両面焼く。
  7. 7
    火が通ったらソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをかけて出来上がり!!

おいしくなるコツ

食感を楽し、むために材料は薄めに切ってください。 ☆印の材料はお好みで調節してかけてください

きっかけ

豆腐を入れてボリュームを出しました。

公開日:2019/02/12

関連情報

カテゴリ
広島風お好み焼き簡単おもてなし料理絹ごし豆腐その他のホットプレートで作る料理その他のヘルシー食材
関連キーワード
簡単 ヘルシー ワイワイ ホットプレート
料理名
お好み焼き

このレシピを作ったユーザ

cocono 楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/13 19:00
ふわっふわでヘルシーで美味しかったです♪レシピ有難うございました!
しろくまシェフ

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