野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方

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cocono
野菜たっぷり!カラフルオムレツ
パーティーにもお弁当にも大活躍

材料(3〜4人分)

アスパラ
1/2束
パプリカ
1個
ベーコン
3〜4枚
スライスチーズ
1枚
塩コショウ
少々
たまご
3個
マヨネーズ
大さじ1
牛乳
大さじ2
バター
約10g

作り方

  1. 1
    アスパラ・パプリカ・ベーコンを1㎝弱に切る。(アスパラはさっと茹でておくとよい)
  2. 2
    フライパンでベーコンを炒める
  3. 3
    2にアスパラ・パプリカを入れ塩コショウをして炒める
  4. 4
    ボールにたまご・牛乳・マヨネーズを入れて混ぜ合わせる
  5. 5
    4に粗熱を取った3を入れて混ぜ合わせる
  6. 6
    5にスライスチーズを適当な大きさに切って入れさっと混ぜ合わせる
  7. 7
    フライパンにバターを敷く
  8. 8
    7に6を流しいれる
  9. 9
    蓋、またはホイルなどで蓋をし弱で火で5分位加熱する
  10. 10
    ほぼ固まってきたら火を止め蓋をしたまま5分位蒸らす
  11. 11
    皿をフライパンにかぶせて裏返したら出来上がり

おいしくなるコツ

火加減に気を付けてください。 時間が気になっても、弱火でゆっくり火を入れるときれいな仕上がりになります。

きっかけ

簡単でボリュームがあり、彩がいい一品が作りたくて。

公開日:2018/09/05

関連情報

カテゴリ
スパニッシュオムレツその他の野菜簡単おもてなし料理お弁当のおかず全般オムレツ
関連キーワード
オムレツ 簡単 パーティー お弁当

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cocono 楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。

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