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ささみときのこのカレー レシピ・作り方
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約30分
300円前後
sancyu3
食材を切るのだけ頑張れば時短でできます♪
ローカロリーカレー!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ささみ
3本
玉ねぎ
一個
しめじ
1/2株
オリーブオイル
適量
カレールー
1/2箱
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作り方
1
ささみと玉ねぎは粗みじん切り、しめじはほぐす。
2
フライパンにオリーブオイルを入れてささみ、玉ねぎ、きのこを炒める。
3
しっかりと火が通ったら具材が浸る程度水を入れて一煮立ちさせる。
4
一旦火を止めてカレールーを溶かしとろみがつくまで再度火にかけて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しっかりと炒めること!
きっかけ
急いでカレーを作りたかったので
公開日:2016/11/19
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関連情報
カテゴリ
チキンカレー
ささみ
低カロリー主食
このレシピを作ったユーザ
sancyu3
つくったよレポート(
1
件)
2018/09/28 21:11
上手にできました(*^ω^*)とても美味しかったです( ´∀`)♪ごちそうさまでした~(o^^o)
marochan*
関連カテゴリ
鶏肉
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