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【キレイ応援朝食】きゅうりともやしのトマトサラダ♪ レシピ・作り方

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nyan260
キレイ応援朝ごはん!よく冷やしたきゅうり&もやし&トマトで香味サラダに♪

材料(2人分)

きゅうり
1本
もやし
1/2袋
トマト
1/2個
大葉
1枚
白いりごま
小さじ1
ノンオイルごま香味ドレッシング
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ゆでて冷ましたもやし、細切りにしたきゅうりをボウルに入れ、皮をむきカットしたトマト、ノンオイルごま香味ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    刻んだ大葉、白いりごまを加え、ざっくり和えれば出来上がり!

おいしくなるコツ

きゅうりもゆでもやしもトマトもしっかり冷やしておくのがポイントです(゚∇^d)

きっかけ

きゅうりともやしとトマトでサラダに!

公開日:2015/07/25

関連情報

カテゴリ
もやし
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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