ホッと☆カスタードグリーンミルクティー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 煎茶ティーバッグ 1個
- 熱湯 カップ4/5
- 低脂肪乳 カップ1/5
- カスタードクリーム 小さじ1
- コラーゲン青汁 小さじ1
作り方
-
1
カップに煎茶ティーバッグと熱湯を入れ、2分蒸らします。
-
2
ティーバッグを取り出し、コラーゲン青汁、カスタードクリームを加えます。
-
3
低脂肪乳を注ぎ、レンジで20秒くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 緑茶
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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ゴールデンアルジータ2015/03/08 22:00
苦味のある抹茶カプチーノで代用しました！
カスタードの優しい甘さが加わって美味しくいただけました(ｏ´∀｀)ﾉごちそう様です☆*
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