好みの木の実で☆ナッツときなこのヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無脂肪ヨーグルト 100ｇ
- アーモンド 小さじ1
- カシューナッツ 小さじ1
- パンプキンシード 小さじ1
- きなこ 小さじ2
作り方
-
1
器に無脂肪ヨーグルトを入れ、きなこを加えます。
-
2
アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシードを加えて出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
さこ☆2020/06/17 06:35
ナッツとヨーグルトの組み合わせがとってもおいしかったです♪きなこで風味が出ていいですね☆ -
miriri36882015/06/18 22:03
ヨーグルトにナッツが入ると食べ応えがあって、ちょっとお腹が空いたときにぴったりですね(*^^*)レシピありがとうございます☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
※ヨーグルトは消化が良いので夜食に食べても胃にもたれずヘルシー！