納豆の食べ方-みぞれさば♪ レシピ・作り方

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nyan260
さばの水煮をたっぷりの大根おろしでさっぱりといただく栄養満点納豆ご飯♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

納豆
1パック
ご飯
1膳
大根おろし
大さじ3
さば水煮
1切れ
長ネギ
3cm
甘酢生姜
2枚

作り方

  1. 1
    納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、大根おろし、ほぐしたさば水煮、刻んだ甘酢生姜、長ネギを加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    大きめの茶碗（カフェオレボウルなど）にご飯を盛り、1の納豆をのせて出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘酢生姜を使うのがポイントですが、おろし生姜や新生姜、紅生姜などでもどうぞ！

きっかけ

さば水煮と大根おろしで納豆ご飯に！

公開日：2015/01/13
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関連情報

カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 2 件）

2020/08/27 23:03
みぞれサバあっさりしてて消化に良さげですね(*^^*)納豆とサバで満腹感もありました。ダイエットランチにリピートしたいです！ありがとうございます♡
さやか8208
さやか8208さん、つくレポありがとうございます(^-^) 確かにダイエットにピッタリですね！ヘルシー＆ボリューミー納豆ご飯すっごく美味しそうですね(◕‿◕✿)
2015/03/14 09:00
おはようございま～す☀ さば缶ＬＯＶＥの私にはめっちゃごちそうよん♡大根おろしでさっぱりさらっと頂けました♪とっても美味しかったです♪ごちさま(✪ｖ✪ღ)
おっぱっぴー★
おっぱっぴー★さんもさば缶お好きなんですね(≧▽≦)ヘルシー＆リーズナブルでいいですよねぇ♥栄養満点納豆すっごく美味しそうღ✪‿✪*)レポありがとうございます♪

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