お腹に優しく☆お芋と大豆のヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 干し芋 1枚
- 炒り大豆 小さじ2
- 黒豆ジャム 小さじ1
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、手で千切った干し芋を加えます。
-
2
炒り大豆、黒豆ジャムを加えて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※お芋も大豆も食物繊維が多くお腹に優しいので、受験生をお腹の中から優しくサポート！