ホッと☆黒大豆ショコラミルク♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 黒づくしきなこ 小さじ2
- ミルクココア 小さじ1
- 黒豆ジャム 小さじ1
- 大豆プロテイン 小さじ1
- 熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
作り方
-
1
カップに黒づくしきなこ、大豆プロテイン、ミルクココア、黒豆ジャムを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
2
低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- ココア
- 料理名
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hottyoi2014/11/22 23:09寒くなってきましたね!とっても美味しく頂きました(^^@)